ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΨΩ ΤΗΝ ΠΑΝΑ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΜΟΥ;

I.Mouratidou
1 Μαρ 2018
διαβάστηκε 4 λεπτά

Γιατρέ το παιδί μου είναι τριών χρόνων και ακόμα δεν έκοψε τις πάνες. Τι να κάνω; Πώς να του τα κόψω; Οι πιο πάνω προτάσεις και ερωτήσεις είναι οι συνηθέστερες που ακούει ένας παιδίατρος από τις μαμάδες. Κανένα παιδί δεν είναι ίδιο με το άλλο.Μη συγκρίνετε ποτέ το παιδί σας με το παιδί της φίλης σας ή με το μεγαλύτερο σας παιδί. Άλλο παιδί ελέγχει τους σφιγκτήρες στα 2.5 χρόνια και άλλο στα 5 χρόνια. Ποτέ μην πιέσετε το παιδί σας να κόψει την πάνα εκτός και αν είστε βέβαιοι ότι το παιδί είναι έτοιμο να το κάνει.Παρακάτω παρατίθενται μερικές χρήσιμες συμβουλές παιδιάτρου πώς να καταλάβετε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο να ξεκινήσετε την εκπαίδευση για την τουαλέτα(προτείνεται το παιδί να είναι άνω των 15 μηνών).

Πώς να καταλάβω ότι το παιδί μου είναι έτοιμο;

Όσα περισσότερα από τα πιο κάτω μπορεί να κάνει ή έχει κατακτήσει το δικό σας παιδί τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να πετύχει η εκπαίδευση για την τουαλέτα.

• Το παιδί μπορεί να ντυθεί και να ξεντυθεί μόνο του.

• Μπορεί να παίξει μόνο του με ένα παιχνίδι για τουλάχιστον πέντε λεπτά.

• Αρχίζει να βάζει τα παιχνίδια στη θέση τους.

• Το παιδί καταλαβαίνει και εκτελεί απλές οδηγίες σας

.• Δε βρίσκεται στην περίοδο της άρνησης, που ό,τι του λες αυτό λέει όχι.

• Έχει κενώσεις σε σταθερή περίοδο της ημέρας (πχ κάθε πρωί).

• Όταν ουρεί αποβάλλει αρκετή ποσότητα ούρων.

• Μπορεί να μιμηθεί κάποιον άλλο.

• Αισθάνεται όμορφα όταν τον επιβραβεύεται για κάτι που έκανε.

• Το παιδί είναι ικανό να παραμείνει στεγνό για τουλάχιστον δυο ώρες.

• Γνωρίζει τη διαδικασία αφόδευσης.

• Έχει στο μυαλό του ένα όνομα για την ούρηση (πχ κάνω πιπί μου) και την αφόδευση (πχ κάνω κακά μου).

Επίσης να είστε σίγουροι ότι το παιδί σας δεν περνά οποιοδήποτε άγχος όπως είναι:

1. Προσπαθείτε να του κόψετε το μπιμπερό ή τη πιπίλα.

2. Αλλάξατε τη γυναίκα που το προσέχει.

3. Του κάνατε αδερφάκι.

4.Μετακομίζετε.

Αν υπάρχει οποιοδήποτε άγχος, αφήστε το να περάσει, και προσπαθήστε μετά από ένα μήνα.

Τι να κάνω πριν αποφασίσω την εκπαίδευση του;

• Δώστε ένα όνομα για την διαδικασία ούρησης και αφόδευσης και μάθετε το στο παιδί.

Όταν έχει κένωση στο πανί, την ώρα που το αλλάζετε, απλά πέστε του με λόγια που να καταλαβαίνει τι έκανε πχ. «Έκανες κακά στο πανί σου».

• Αφήστε το να σας παρακολουθήσει όταν εσείς πηγαίνετε στην τουαλέτα για να δει τι κάνετε. Μπορεί να σας ρωτήσει οτιδήποτε έχει σχέση με τη διαδικασία αυτή, οπότε απαντήστε του με λόγια απλά που να τα καταλάβει.

• Να αλλάζετε την πάνα του παιδιού το συντομότερο δυνατό μετά από κάθε κένωση για να μη συνηθίσει την ιδέα να κυκλοφορεί με το πανί γεμάτο κόπρανα.

• Μη βάζετε τις φωνές στο παιδί όταν το αλλάζετε και να το προσβάλλετε που ακόμα δεν έκοψε την πάνα.

• Να ξέρετε πότε συνήθως αφοδεύει το παιδί σας, πρωί, μεσημέρι, απόγευμα.

• Δείξτε το καθικάκι στο παιδί και πώς να το χρησιμοποιεί.

• Βάλτε το μωρό πολλές φορές κατά την διάρκεια της ημέρας να καθίσει στο καθικάκι, ακόμα και με ρούχα.

• Αφού περάσει καμιά βδομάδα αρχίστε να βάζετε το μωρό στο καθικάκι χωρίς ρούχα και χωρίς πανί, για να συνηθίσει το δέρμα του την επαφή με το πλαστικό. Η καλύτερη ώρα είναι αυτή που συνήθως το παιδί αφοδεύει. Αν ουρήσει ή αν ακόμα αφοδεύσει τότε πραγματικά δείξτε του τη χαρά σας.

• Αρχίστε να αφήνετε το παιδί σας γυμνό χωρίς πάνα για τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα. Ατυχήματα θα γίνουν αλλά έτσι θα δει και θα συνειδητοποιήσει το παιδί από που βγαίνουν τα ούρα και τα κόπρανα. Αν συμβεί ατύχημα τότε πέστε στο παιδί «Σου έφυγαν αγάπη μου τα κακά σου ή τα πιπί σου. Ας καθαρίσουμε και την επόμενη φορά προσπάθησε να τα κάνεις στο καθικάκι.»

• Κάθε φορά που αλλάζετε το παιδί να του λέτε ότι τα μεγάλα παιδιά κάνουν «κακά και πισιά» στην τουαλέτα. Να του δείχνετε το καθικάκι και να του λέτε την επόμενη φορά να προσπαθήσει να πηγαίνει στο καθικάκι του.

Να θυμάστε ότι τα παιδιά ελέγχουν τους σφιγκτήρες τους με την εξής χρονολογική σειρά.

1 Πρώτα ελέγχουν τους σφιγκτήρες του εντέρου το βράδυ.

2 Μετά ελέγχουν τους σφιγκτήρες του εντέρου την ημέρα.

3. Στη συνέχεια ελέγχουν τους σφιγκτήρες της κύστης την ημέρα.

4. Τέλος ελέγχουν τους σφιγκτήρες της κύστης το βράδυ.

Όταν αρχίσει το παιδί να χρησιμοποιεί την τουαλέτα τότε………………

• Μάθετε το πώς να κατεβάζει τα ρούχα του.

• Μάθετε το να χρησιμοποιεί τη σωστή ποσότητα χαρτιού.

• Μάθετε το πώς να σκουπίζεται σωστά από μπροστά προς τα πίσω.

• Μάθετε το πού να πετά το χαρτί τουαλέτας.

• Μάθετε το πώς να ανεβάζει τα ρούχα του στη θέση τους.

• Μάθετε το πώς να τραβά το καζανάκι.

• Μάθετε το πώς να πλένει σωστά κάθε φορά τα χέρια του.Φροντίστε ωστόσο το περιβάλλον να είναι φιλικό, δηλαδή να υπάρχει υποπόδιο για να φτάνει στο νεροχύτη, η πετσέτα να είναι χαμηλά, το σαπούνι και το χαρτί υγείας να είναι ειδικά για παιδιά.

Και τώρα θα σου πω κι εγώ μερικές συβουλές από την εμπειρία μου....

1.Σε γενικές γραμμές ένα μικρό παιδί χρησιμοποιεί το γιογιό περίπου κάθε 2-3 ώρες για να υπολογίζεις πότε θα τα κάνει μπας και γλυτώσεις το καθάρισμα(που δεν το γλιτώνεις αλλά έστω να μη καθαρίζεις όλη μέρα αλλά τη μισή) Αναγνώρισε τα σημάδια. Π.Χ. Αν το βλέπεις να σταυρώνει τα πόδια, να κρατά με τα χέρια του την γεννητική περιοχή, να αποσύρεται σε ήσυχο μέρος, να σταματά να παίζει ή αν βλέπεις ότι σφίγγεται. 2.Δείξε κατανόηση και διακριτικότητα. Αν λερωθεί μπροστά σε άλλους, αποσυρθείτε με το παιδί σε ένα ήσυχο δωμάτιο για να το αλλάξεις και καθησύχασέ το, αποφεύγοντας σχόλια μπροστά στους άλλους.

3.Καθιέρωσε μια ρουτίνα. Για παράδειγμα, μπορεί να ξεκινήσεις τη διδασκαλία της τουαλέτας το πρωί ή αφού το παιδί έχει καταναλώσει πολλά υγρά ή ακόμα και πριν βγείτε από το σπίτι.

4.Δοκίμασε το παιδικό κάθισμα τουαλέτας. Αν το παιδί μέχρι μέσα σε μία βδομάδα τα έχει πάει καλά στη χρήση του γιογιό, μπορείς να δοκιμάσεις το παιδικό κάθισμα που προσαρμόζεται στην τουαλέτα ενηλίκων. Μην πιέζεις όμως το παιδί να το χρησιμοποιήσει αν δεν θέλει.

5.Μη βγάλεις ακόμα την πάνα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Να θυμάσαι ότι συνήθως χρειάζονται αρκετοί μήνες πριν το παιδί απεξαρτηθεί από την πάνα κατά τη διάρκεια του ύπνου.Όταν φτάσεις σε αυτό το στάδιο προμηθεύσου ειδικά αδιάβροχα σεντόνια του εμπορίου(θα τα χρειαστείς).